Superhormon Vitamin D

Superhormon Vitamin D

Vitamin D - Schlüssel zur Gesundheit. Spannend. Interessant.

Inhalt

Superhormon Vitamin D - so aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen. Lesen Sie in diesem Buch, was Experten empfehlen, um einen Mangel zu verhindern und die positive Wirkung voll auszuschöpfen.128 Seiten.

Rezension

Spannende Erkenntnisse aus der Vitamin D3-Forschung: Wurde Vitamin D bislang in erster Linie im Zusammenhang mit Osteoporose gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren belegen, dass eine Unterversorgung mit Vitamin D auch mit erhöhtem Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes, MS, Rheuma und verschiedenen Krebsarten einhergeht. Zwar wird das Hormon durch Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet, durch unseren heutigen Lebensstil wird damit jedoch keine ausreichende Zufuhr erreicht. Auch in der Nahrung ist Vitamin D nur in geringen Mengen vorhanden, um den Bedarf zu decken. Zur Prophylaxe verschiedenster Krankheiten wird daher immer mehr die zusätzliche Gabe von Vitamin D3 empfohlen. Dieser Ratgeber informiert über die zunehmende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Nahrung und Vitamin-D-Präparaten nutzen kann, um ganz individuell seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.

Buchinfos

Superhormon Vitamin D, Prof. Dr. Jörg Spitz und Sebastian Weiss. 2. Auflage 2022, 128 Seiten.

Gesund durch die Kraft der Sonne.