Lieferung Schweiz ab 160.- kostenfrei · Persönliche Beratung: 062 961 10 26
Neu: Hochwertige Weihrauch-Kapseln, Aktion
Neuheiten
Ihr Warenkorb ist leer.

Kichererbsen BIO, 500g

Kichererbsen BIO, 500g
Für eine größere Ansicht klicken Sie auf das Vorschaubild
Lieferzeit: 1-5 Werktage
Lagerbestand:
Art.Nr.: 3842
6,50 CHF
pro 500 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb



  • Details
  • Kunden-Tipp

Produktbeschreibung

Kichererbsen BIO, 500 g

Biologisch. Rohkost. Keimfähig. Vegan.

Qualität, Inhalt, Herkunft

100% biologische Kichererbsen in Rohkost-Qualiät. Kichererbsen enthalten reichlich Eiweiss, Eisen und Ballaststoffe. Aus Bulgarien, Italien, Türkei (je nach Beschaffungslage sind ausnahmsweise andere Herkunftsländer möglich).

Verwendung

Gekeimte, gedünstete Kichererbsen passen zu Salaten und pikanten Gerichten. Gedünstet sind sie bekömmlicher. Roh sollte man nur wenige Kichererbsen essen und diese gut kauen. Keimanleitung: 12 h einweichen, 2x täglich spülen. Können nach 2-4 Tagen verwendet werden. Kichererbsen blanchiert in Pasta, verfeinert mit Olivenöl extra nativ und Basilikum, in Gemüsegerichten oder zur Herstellung von Humus (Kichererbsenmus).

Nährwerte pro 100 g

Energie 1405 kJ / 336 kcal, Fett 5.9 g, davon gesättigte Fettsäuren 0.6 g, Kohlenhydrate 44.3 g, davon Zucker 3.1 g, Ballaststoffe 15.5 g, Eiweiss 18.6 g, Salz 0.06 g

Lagerung

Trocken aufbewahren. Vor Licht und Wärme schützen.

Wissenswertes

Im Orient wachsen Kichererbsen teilweise wild und gelten als Unkraut, obwohl die Inhaltstoffe sehr spannend sind. In den meisten Anbauländern sind Kichererbsen ein wichtiges und äusserst nahrhaftes Grundnahrungsmittel. Die Kichererbsen spriessen leicht, sind sehr schmackhaft und gesund. Sie erhellen das Gemüt und bringen uns zum «Kichern», deshalb der Name Kichererbse.

Stellen Sie selber frischen Humus mit diesen Kichererbsen her!

Kunden, die diesen Artikel kauften, haben auch folgende Artikel bestellt:

Paranusskerne Wildsammlung BIO, 500g
Basisch, direkt aus Urwald
Lieferzeit: 1-5 Werktage
17,50 CHF
pro 500 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Sonnenblumenkerne BIO, 1000g
Alte Sorte aus Europa
Lieferzeit: 1-5 Werktage
9,95 CHF
pro 1000 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Linsen schwarz «Beluga» BIO, 500g
Keimfähig, wohlschmeckend
Lieferzeit: 1-5 Werktage
6,50 CHF
pro 500 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Buchweizen-Mehl BIO, 1000g
Frisch gemahlen bei uns
Lieferzeit: 1-5 Werktage
13,20 CHF
pro 1000 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
MSM-Plus, 100 Kapseln
Organischer Schwefel, Vitalspender
Lieferzeit: 1-5 Werktage
39,00 CHF
Staffelpreise ab 36,25 CHF
pro 100 Stk
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb
Cashewmus BIO, 400g
Natürlich süss, ungeröstet
Lieferzeit: 1-5 Werktage
23,50 CHF
pro 400 g
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
In den Warenkorb