Silicea Balsam und Silicea Plus: Was ist der Unterschied?
Bisher hatten wir Silicea unter dem Artikel Silicea Plus aus Deutschland importiert. In den Packungen für Deutschland und Österreich liegt ein Messlöffel bei. Die empfohlene Verzehrsmenge zur innerlichen Einnahme ist täglich 1 Messlöffel (15 ml) Original Silicea-Plus mit Wasser verdünnt zwischen den Mahlzeiten einzunehmen.
Nun kaufen wir dieses Produkt in der Schweiz ein. Auf der Schweizer Packung von Silicea-Balsam (anderer Name, gleiches Produkt) wird nicht auf die Möglichkeit zur innerlichen Einnahme hingewiesen und deshalb auch kein Messlöffel beigelegt. Das hat werbetechnische Hintergründe. In der Schweiz darf nur bei äusserer Anwendung auf die positive Wirkung für Haut und Haare hingewiesen werden. Wir empfehlen 1-2 Teelöffel in ein Getränk zu geben und am besten zwischen den Mahlzeiten einzunehmen (ansonsten ist die Aufnahmefähigkeit nicht so gut).
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Grundsatz: In der Schweiz unterstehen die ätherische Öle dem Chemikaliengesetz, die innere Einnahme ist verboten. In Frankreich ist das anders.
Ätherische Öle sind hoch konzentriert und sollten äusserlich nur stark verdünnt verwendet werden (normalerweise in maximal 2%iger Verdünnung)!
Einige unserer ätherischen Öle (Bergamotte, Berglavendel, Bitterorange, Fenchel, Grapefruit, Koriander, Manuka, Oregano, Pfefferminze, Rosmarin, Tonka, Vanille und Weihrauch) dürfen in der Küche als Gewürz verwendet werden – aber bitte NIE pur. Wir stellen mit 1-2 Tropfen pro Teelöffel Honig bei Bedarf einen Gewürzhonig her, den wir dann geniessen.
Da ätherische Öle Öle sind, können Sie nicht mit Wasser verdünnt oder eingenommen werden. Meine Frau verwendet sie oft als Würzmittel oder zur Geschmacksverbesserung in ihrer Küche - und auch hier immer stark verdünnt (max. 2%). Testen Sie bitte immer vorher die Verträglichkeit (in Ellbogenbeuge testen).
Für weitere Details oder Empfehlungen kommen Sie am besten in eines unserer Fachseminare über ätherische Öle.
Ätherische Öle sollten normalerweise stehend gelagert werden, am besten gut geschützt vor Licht und bei Raumtempteratur. Ansonsten ist besonders darauf zu achten, dass die Fläschchen gut verschlossen sind. Die Fläschchen müssen relativ fest zugedreht sein, besonders auf Reisen.
Kokosöl ist in fast aller Munde. Dieses kalorienreduzierte 100% natürliche Fett / Pflanzenöl gilt als Brainfood. Auch äusserlich bietet es einen grossen Nutzen.
Kaltgepresstes Kokosöl eignet sich äusserlich ...
1) Für die Körper- und Gesichtspflege
Kokosöl dringt in die Haut ein und unterstützt die Haut in der Regeneration von innen. Zudem leistet kaltgepresstes Kokosöl einen Beitrag gegen oxidativen Stress der Haut und wirkt somit der Faltenbildung entgegen. Einige machen sogar bei trockener Haut (z.B. im Winter) mit der äusserlichen Anwendung von kaltgepresstem Kokosöl gute Erfahrungen. Zusätzlich empfehlenswert ist in diesem Fall die tägliche Einnahme von Leinöl.
Kokosöl ist ein edler, jedoch preiswerter und exotisch duftender Badezusatz. Natürlich und pflegend.
2) Zum Ölziehen
Allmorgendliches Ölziehen ist eine wunderbare Möglichkeit, den Körper von "allerhand Unnützen" zu Entlasten und die Mundflora zu verbessern.
Hier geht es zum Video über Ölziehen von Vitapower
3) Zum Abschminken
Kaltgepresstes Kokosöl ist ein natürlicher Make-up Entferner.
- Nehmen Sie ein sauberes Kosmetiktuch oder wenig Toilettenpapier.
- Streichen Sie damit übers harte Bio Kokosöl.
- Nun wischen Sie über die zu reinigende/n Stelle/n.
- Kokosöl nährt und pflegt die Haut sanft, natürlich und schonend.
3) Für Babies und Kleinkinder
Kokosöl kann bereits im Babyalter angewendet werden. Da Babyhaut empfindlich ist, bitte folgendes beachten: Bitte nicht übertreiben und überpflegen. Die Haut der Kleinkinder soll selber lernen sich zu regulieren. Die Aufgabe der Eltern besteht in Bezug auf Hautpflege darin, gezielt und dosiert zu unterstützen.
- Mütter wie Väter können ihren Babies und Kleinkindern mehrmals pro Woche mit etwas Kokosöl an den Fingerspitzen die Kopfhaut gut massieren. Babies lieben das und es pflegt und schützt die zarte Kopfhaut.
- Die kurz- und mittelkettigen Fettsäuren der Muttermilch, die dem kleinkindlichen Gehirn einen wesentlichen Anteil der Energie liefern, finden sich auch im Kokosöl. Am besten nehmen werdende und stillende Mütter regelmässig selber hochwertiges Kokosöl ein; so geben sie es an ihre Babies auf natürliche Art und Weie weiter. Später können Sie dem Babybrei hin und wieder eine kleine Menge kaltgepresstes Bio Kokosöl beifügen, einen halben Teelöffel beispielsweise.
- Natives, biologisches Kokosöl ist ein ideales Massageöl für die zarte, empfindliche Babyhaut. Nehmen Sie wenig Kokosöl in Ihre Hände, lassen Sie das Öl schmelzen und massieren Sie das Kokosöl sanft ein. Das kaltgepresste biologische Kokosöl von Vitapower enthält keinerlei chemische Zusätze; damit können Sie Ihr Baby mit einer Kokosöl-Massage viel Zuwendung und Fürsorge entgegen bringen.
- Kokosöl dient auch als exotischer, natürlicher Badezusatz fürs Babybad.
- Kokosöl für die Po-Pflege der Babies. Nach dem Reinigen mit einem Kosmetiktuch über das harte Kokosöl streichen und damit die Haut rund um den Po sanft pflegen und schützen.
4) Interne Links
Mehr über Vitapowers Kokosöl erfahren Sie hier.
Rezepte mit Kokosöl können Sie hier unter dem Stichwort Kokosöl suchen.
Orangenöle gibt es zahlreiche: z.B. Neroli aus den Orangenblüten, das man bei Depressionen unterstützend nehmen kann. Stimmungsaufhellend ist beispielsweise auch das Grapefruitöl, das die Ausschüttung von Endorphinen, den sogenannten. Glückshormonen des Menschen, anregt. Es eignet sich daher ideal bei Stimmungsschwankungen und saisonalen Tiefs.