OPC: Einnahme während der Schwangerschaft?
Bei Schwangerschaft sind wir sehr vorsichtig. Raten dürfen wir nichts, der Entscheid liegt bei der werdenden Mutter selbst.
Der Artikel in "Focus online" ist spannend und kann wegweisend sein: OPC während der Schwangerschaft: Was Sie beachten sollten
- Bisher wurden keine Tests an Schwangeren durchgeführt, was Nebenwirkungen von Traubenkernextrakten betrifft. Durch die Zusammensetzung des Traubenkernextraktes wird jedoch nicht mit Einschränkungen gerechnet.
- Wenn Sie sich für die Einnahme von zusätzlichen Nährstoffen wie OPC entscheiden, dann achten Sie darauf, dass Sie hochwertige Produkte auswählen.
- Da bisher wenig an OPC in der Schwangerschaft geforscht wurde und nicht ausgeschlossen werden kann, dass es sich negativ auf das Kind auswirkt, wird von OPC in der Schwangerschaft eher abgeraten.
- Bevor Sie Nahrungsergänzungspräperate während der Schwangerschaft zu sich nehmen, sollten Sie diese immer zuvor mit Ihrem Arzt besprechen.
Optional vielleicht mehr OPC-haltige Lebensmittel geniessen, siehe Tabelle:
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Ashwagandha wird von den meisten Personen sehr gut vertragen und viele können davon profitieren. Es gibt wenige Menschen, denen es bei der Einnahme von Ashwagandha übel werden kann. Bei Schwangerschaft und während der Stillzeit sollte man Ashwagandha nicht einnehmen, weil es nicht genügend Informationen dazu gibt. Wer eine Erkrankung der Leber, Schilddrüse oder ein Magengeschwür hat, sollte sich vor der Einnahme von Ashwagandha mit dem Arzt absprechen.
Das hat der Erfinder des Kräuterpulvers, Ernst Günter, über die Winterzeit immer gemacht. Man sollte den Smoothie danach nicht stundenlang stehen lassen. Aber in der kalten Jahreszeit passt das Kräuterpulver wunderbar in einen Smoothie, als Gewürz über kalte Gerichte oder in eine würzige Kräuterpesto mit beispielsweise BIO Olivenöl.
Die Pollen stammen von sehr unterschiedlichen Blumen und Blüten, deshalb auch die Vielfarbigkeit. Die dunklen Pollen sind besonders wertvoll, da sie viel Propolis enthalten. Dieser Bienenwachs ist gesundheitlich von grossem Nutzen.
Propolis gibt es auch als Tinktur zu kaufen.
Blütenpollen können Sie in Orangensaft auflösen und dann schluckweise trinken. Oder mit wenig Wasser in den Mund nehmen und kauen. Immer gut einspeicheln und nüchtern einnehmen. Könnte auch vor der Znünipause geschehen. Es ist besser, nach den Pollen etwas zu essen, da sie den Appetit anregen.
Ein besonderes wirksame Art Blütenpollen aufzunehmen ist im Hercules Krafthonig. Die Pollen sind dort in ungetrocknetem Zustand mit Honig, Gelee Royale und Popolis vermischt. Das garantiert eine optimale Aufnahme und Wirkung im Körper.
