
Laut Gesetz dürfen die Zahnpasten maximal auf 3 Jahre datiert sein, obwohl einige bis zu 10 Jahre haltbar und gut wären. Der Entscheid liegt beim Kunden, die Haltbarkeit ist einfach gemäss Gesetz.
Ein gehäufter TL Kokosöl oder wenn es warm ist im Sommer ein Esslöffel flüssiges Kokosöl in den Mund nehmen und 10-20 Minuten zwischen den Zähnen durchziehen (unten, oben, vorne, links, rechts). Dann ausspucken und den Mund gut spülen. Ist sehr erfrischend und tut gut. Danach die Zähne regulär reinigen. Bei Bedarf können Sie auch Olivenöl verwenden und noch einen tropfen Niauli (ätherisches Öl) dazu geben.
Video: Ölziehen – so macht man es am besten
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