Extremsportler: Meine top Energiebooster

Zwei Energiebooster für Spitzenleistungen

Aktuel bereite ich mich auf den Ironman in Thun am 25. August 2025 vor:

3,8 km Schwimmen im Thunersee, eine anspruchsvolle 180 km lange Radstrecke durch die Schweizer Alpen und ein 42,2 km langer Marathon über malerische Brücken entlang dem Thunersee zwischen Thun und Gwatt (3 Runden). Der Langdistanz-Triathlon (Ironman) ist eine der härtesten und anspruchvollsten Ausdauersportarten überhaupt. Ich werde rund 10 Stunden mit einer hohen bis sehr hohen Intensität unterwegs sein, zuerst im Wasser, dann auf dem Rennrad und am Schluss absolviere ich noch einen Marathon. 

Was braucht es, um in einem solchen Rennen zu bestehen?

• Regelmässiges Training
• bewusste Ruhezeiten und inneren Ausgleich
• Freude am Sport und die richtige mentale Einstellung
• eine vitalkostreiche Ernährung und viel Wasser
• Energiereiche, kraftvolle Nahrungsergänzungen.

Meine beiden Powerfood-Favoriten verrate ich Euch gerne im Video.

Viel Vergnügen, Euer Rafael

Rafael Schober, Extremsportler | Triathlet

"Der Maca Cacao Vital-Boost und der Hercules Sport sind meine besten Energiebooster als Triathlet. Sie sind Teil meiner Vorbereitungen für den Ironman Thun 2025." Rafael Schober, Triathlet