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Gesundheitsratgeber von Infovita, 1. Auflage 2023, 4 Seiten A4 mit vielen Grafiken, Bildern, Illustrationen und Fachwissen. Von Michael Burger und Judith Niggli

Probiotika: Einnahme und Dauer der Kur

Je nach Darmgesundheit, Lebensstil, Medikamenteneinnahme und Ernährung machen kürzere oder längere Kuren Sinn. Wir haben Kunden, die nehmen z.B. Vicolon fast dauerhaft ein, um den Stuhlgang zu regulieren.

Nach Antibiotika-Einnahme: 90 Tage Darmaufbau mit Probiotika ist in den meisten Fällen empfehlenswert. Entscheidend bei der Einnahme von Probiotika ist die Ergänzung durch Präbiotika, die den Milchsäurebakterien als Nahrungsgrundlage zur Vermehrung dienen.

Mit Probiotikas ist es so, dass man am besten eine längere Kur durchführt, idealerweise von 3-6 Monaten. Wir empfehlen eine Kur mit dem Fermentgetränk Pro EM san oder mit Vicolon-Kapseln.

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