Kurkuma-Pulver mit Pfeffer BIO, 400g

Wir verkaufen hochwertiges Kurkuma von mind. 5% Curcumin und höher. Der Vorteil unserer Kurkumakapseln ist der, dass Sie einen natürlich hohen Curcumingehalt in Kombination mit schwarzem Bio Pfeffer und hochwertigem Bio Matchapulver enthalten, alles als Vollspektrum, genau so wie es die Natur liefert.

Wir raten von reinen chemisch extrahierten Wirkstoffen wie Curcumin und Piperin eher ab und ziehen das Original der Natur vor, das sich meist nicht toppen lässt.
Dafür geben wir schwarzen Pfeffer und Grüntee dazu, das verbessert die Aufnahme von Curcumin massiv.

Wer zusätzlich Curcumin einnehmen möchte, dem empfehlen wir unser flüssiges, extrem gut bioverfügbares Kurkuma forte.

1-2 leicht gehäufte Teelöffel (bis 8 Gramm laut der europäischen Gesundheitsbehörde) pro Tag. Es ist ein Lebensmittel, schauen Sie am besten wie Sie Kurkuma vertragen. Kurkuma ist ein Multitalent und eine Wohltat in Sachen Vitalität, wir nehmen es gerne im Fitnessdrink ein.

Wir empfehlen vor allem Xylitol-Produkte (Zahnpasta, Kaugummi, Bonbons). Diese töten auch die Bakterien ab und haben keine Folgeprobleme für Darmbakterien (höchstens anfangs in einer Gewöhnungsperiode) – wie viele andere Produkte.

Gut ist auch Zimt, Curcuma, das Kauen von Petersilie und dunkelgrünen Kräutern wie Oregano, Rosmarin und Bohnenkraut oder Chlorella.

Mundspülungen mit z.B. Kokosöl werden bei Mundgeruch ebenfalls empfohlen. Morgens nach dem Aufstehen 1 TL Kokosöl in den Mund nehmen und während 10-20 Minuten durch die Zahnlücken im Mund hin und her ziehen. Wunderbar erfrischend, karieshemmend, stärkt das Zahnfleisch und hemmt den Mundgeruch.

Zahnseide benutzen und Zahnzwischenräume gut reinigen. In der Drogerie gibt es Zungenbürsten, damit die Zunge ab und zu reinigen und Beläge entfernen. Genügend Wasser trinken zwischen den Mahlzeiten. Mundspülungen mit Wasser oder Kokosöl am Morgen, dazu wenig ätherisches Öl nach Ihrem Geschmack von Vitapower.

Man kann den Fitnessdrink mit Kurkuma, Lecithin, Honig, Leinöl und Sanddornsaft gut auch Jugendlichen empfehlen.

Tipp: nur wenig Kurkuma beigeben; wenn es schnell gehen muss: Sanddornsirup anstatt Honig und Sanddornsaft.

Spirulina, einer der besten Eisenlieferanten überhaupt

Unser Spirulina Ferrum liefert 375 mg Eisen je 100g. Spirulina aus Hawaii liefert 100 mg Eisen je 100g. Unten gibt es weitere guten Eisenlieferanten.

Grundsätzlich gilt Spirulina als Lebensmittel. Es eignet sich als wesentlicher Beitrag für eine gute Eisenversorgung. Lebensmittel können grundsätzlich während einer Schwangerschaft eingenommen werden. Falls Sie jedoch unsicher sein sollte, empfehlen wir immer eine Rücksprache mit der Frauenärztin bzw. dem Frauenarzt. Wir sind bei Spirulina vorsichtig, da es den Körper sanft entgiftet.

Zum Eisengehalt von unserem Spirulina Ferrum, das besonders viel Eisen enthält: 5 Tabletten enthalten (= 2 g Spirulina) liefern 7 mg Eisen. Das deckt 50 % der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr für Erwachsene gemäss der ... . Schwangere brauchen 30mg Eisen pro Tag. Stillende 20mg pro Tag. Deshalb ist während dieser Zeit eine genügende Eisenversorgung besonders wichtig.

Auf Wunsch legen wir Ihnen gerne das Infoblatt Eisenmangel, was tun? gratis mit einer Bestellung bei Vitapower bei.

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Weitere Eisenlieferanten

• Kurkumapulver: 41 mg / 100g
• Schwarze Melasse: 15-28mg / 100g
• Kürbiskerne: 12.5 mg / 100g
• Amaranth, Pistazien, Hirse, Kichererbsen, Sonnenblumenkerne, Haferflocken: 5-9 mg / 100g
• Quinoa, Naturreis, Schwarzwurzel, Hülsenfrüchte, Dörrfeigen, Dörraprikosen, Vollkornkornbrot: 3-5 mg / 100g
• Nüsslisalat, Federkohl, Spinat: 1.5-2 mg / 100g

Generell sollte es kein Problem sein, den Kurkuma-Beutel in der Schachtel zu lagern. Sie können die Mischung auch in ein Glas umfüllen. Die Mischung immer geschützt von Licht aufbewahren.

Praxistipp

Neu haben wir die 180g Kurkuma-Pfeffer-Mix BIO im Braunglas und so kann man den Beutel schrittweise umfüllen. Wir machen es auch so zuhause. Eure Ingeborg