Omega-3 Fischöl, 130 Kapseln

Verzehrsempfehlung

Leinöl: 50-100 ml pro Tag, wenn man therapeutisch etwas erreichen will. Ansonsten reichen 1-3 EL.

Fischöl: mindestens 2000 mg EPA/DHA sollten enthalten sein, also einen EL Fischöl pro Tag oder circa 10-12 Kapseln zu 500 mg.

Algenöl: mindestens 2000 mg EPA/DHA/ALA sollten enthalten sein, bei unserem Produkt entspricht das einem Teelöffel. Wobei das Algenöl schwächer wirkt, weil die Omega-3-Zusammensetzung anders ist.

Krillöl: Etwa die Hälfte vom Fischöl: Das wären 4-6 Kapseln pro Tag

Sie haben uns nach den Unterschieden unserer verschiedenen OMEGA-3 Produkten gefragt.

Generell handelt es sich um verschiedene Fette, deren gemeinsames Kennzeichen eine Doppelbindung an der 3. Stelle von hinten ist. Am bekanntesten sind ALA, EPA und DHA.

• Leinöl enthält nun hauptsächlich ALA, die Alphalinolensäure
• Fischöl enthält vor allem DHA und EPA
• Krillöl ist auch grösstenteils ein Gemisch aus DHA und EPA, das aber noch einen grösseren Anteil von Astaxanthin enthält. Im Krillöl liegen diese Fette auch noch zu einem grossen Teil in wasserlöslicher Form vor, d.h. die Aufnahme / Verarbeitung im Körper ist wesentlich höher / besser. Beim Fischöl braucht man 2 bis 2.5x soviel Omega-3 wie beim Krillöl. Dafür ist Fischöl deutlich preiswerter.

Generell kann unser Körper diese Fette selbst ineinander umwandeln. Die marinen Omega-3 wie Fischöl, Algenöl oder Krillöl liefern dem Körper direkt wirksame Omega-3-Fettsäuren. Beim Leinöl muss der Körper diese zuerst umwandeln. Die Umwandlungsraten sind eher gering (5-10%) und von vielen Faktoren abhängig. Nützlich und ohne generelle Probleme sind alle 3 Öle. Man muss deshalb oft einfach probieren.

Für den ersten Versuch empfehlen wir wie folgt

• Wollen Sie mehr Ihre Haut verbessern, dann fangen Sie mit Leinöl an.
• Handelt es sich mehr um Herz / Kreislauf, dann nehmen Sie Fischöl.
• Handelt es sich mehr um Gehirn / Augen, dann empfehlen wir Krillöl.
• Wenn Sie vegane UND marine Omega-3-Fettsäuren suchen, dann ist Algenöl das Richtige.

Das in unseren Omega-3 Fischöl-Kapseln enthaltene Rosmarin-Extrakt - ein natürliches Extrakt aus dem Rosmarinstrauch - ist ein Antioxidans, das freie Radikale auffängt und zum Zellschutz beiträgt.

Wir führen noch ein flüssiges Omega-3 Fischöl à 250 ml im Sortiment mit den Zutaten: Dorschleber-Öl (Norwegen), Fischölkonzentrat, natürliches Zitronenaroma, Astaxanthin. Dieses Fischöl enthält kein Rosmarin-Extrakt.

Omega-3 Fischöl, 130 oder 1000 Kapseln

Die Omega-3-Fettsäuren (EPA/DHA) in unseren Fischöl Kapseln liegen in der 100% naturbelassenen Triglycerid-Form (TG) vor, also in der Form, in der sie auch natürlich im Fisch vorkommen. Unser Fischöl wird weder synthetisch verändert noch chemisch aufkonzentriert. Es handelt sich somit weder um Ethylester (EE) noch um reesterifizierte Triglyceride (rTG). Wir setzen bei den Kapseln ganz bewusst auf ein naturbelassenes Triglycerid-Fischöl, da wir den Fokus auf ein möglichst ursprüngliches und natürliches Öl legen, das ohne chemische Umesterung beziehungsweise Aufkonzentrierung auskommt. Natur pur, dafür weniger konzentriert mit dem Vorteil, dass die natürlichen Triglyceride sehr gut bioverfügbar sind und vom Körper gut aufgenommen werden.

Omega-3 Vida, flüssig

In unserem Produkt Omega-3 Vida liegen die Omega-3-Fettsäuren in der Triglyzerid-Form (TG) vor. Diese Form zeichnet sich durch eine besonders gute Bioverfügbarkeit aus, da sie vom Körper effizient aufgenommen und verwertet werden kann.

Im Herstellungsprozess wird das Fischöl zunächst aufgereinigt und konzentriert. Dabei werden die natürlichen Triglyzerid-Strukturen vorübergehend aufgebrochen (verestert), um unerwünschte Fettsäuren zu entfernen. Danach wird das Konzentrat wieder in die hochwertige Triglyzerid-Form (Glyceriddform) zurückgeführt. Diese Rückveresterung ist aufwendig und kostenintensiv – wird von vielen Herstellern daher nicht durchgeführt. Stattdessen bieten sie die preisgünstigere Ethyl-Ester-Form an, welche vom Körper deutlich schlechter aufgenommen wird. Wir investieren gerne in beste Qualität, damit Menschen mit unseren Produkten Gesundheit und Wohlergehen erleben können.

Unser Omega-3 Vida besteht zu mindestens 90% aus den gut bioverfügbaren Triglyzeriden, was sehr gut ist im Vergleich zu herkömmlichen Fischölkonzentraten, die je nach Produkt deutlich tiefer liegen.

Weshalb empfehlen wir das Ethylester-Fischöl nicht?

• weniger naturnah, das entspricht nicht unserer Überzeugung, dass die Natur es perfekt macht
• geringere Bioverfügbarkeit im Vergleich zu natürlichen Triglyceriden
• die Aufnahme und Spaltung hängt stärker ab von der Mahlzeit und der sonst aufgenommenen Fettmenge, was die Einnahme komplizierter macht
• bei den verarbeiteten, veresterten Fischölen berichten Anwender häufiger über Aufstossen oder weichem Stuhl
• stark verarbeitete Fischöle mit Ethylester sind noch heikler in Bezug auf Oxidation als Omega-3 Fischöl mit natürlichen Trigylzeriden

Danke für Ihr Interesse, Michael Burger, Experte für natürliche Gesundheit und Vitalstoffe seit über 30 Jahren