Beste Omega 3 Kapseln mit Leinöl - hier kaufen.

Omega-3 Leinöl, 1000 Kapseln

Pflanzliche Omega-3-Quelle

  • Bester pflanzlicher Omega-3-Lieferant, Sparpack
  • Wichtig für vitale Zellmembranen
  • Natürlich stabilisiert mit Vit. E und Rosmarinextrakt
  • Hergestellt in der Schweiz
CHF 119.50
(inkl. MwSt.)
ab 3 Stück
CHF 109.00 pro Stück

Art.-Nr. 6740
checklieferbar

Omega-3-Leinöl-Kapseln, 1000 Stk.

Swiss Made. Kaltgepresst. Wertvoll. Glutenfrei. Lactosefrei. Vegan. Nahrungsergänzungsmittel.

Qualität, Zutaten und Herkunft

Reines, kaltgepresstes Leinöl mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E, vor Oxidation geschützt.

Zutaten: Leinöl 67% (Herkunft: Schweiz), Vitamin E, Antioxidans: Rosmarinextrakt, 100% pflanzliche Kapselhülle: modifizierte Stärke, Karrageen, Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbitol. Vegan, glutenfrei, lactosefrei, ohne Konservierungsmittel. Hergestellt in der Schweiz.

Verzehrsempfehlung

3 Kapseln täglich auf einmal oder über den Tag verteilt einnehmen.

Nährwerte pro Tagesportion (3 Kapseln)

Energie 64.8 kJ / 15.3 kcal | Kohlenhydrate 0.59 g | Fett 1.52 g: gesättigte Fettsäuren 159 mg, einfach ungesättigte Fettsäuren 264 mg, mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1101 mg, davon Omega-3-Fettsäuren 840 mg (42 %)¹ | Kohlenhydrate 0.59 g | Eiweiss 0 g | Vitamin E 30 mg (250 %)¹.

¹ Nährstoffbezugswerte für Erwachsene

Allgemeine Hinweise und Lagerung

Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung, frisches Obst und Gemüse sowie eine gesunde Lebensweise. Trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur lagern. Empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wissenswertes

Lein, auch Flachs genannt, ist eine der ältesten heimischen Kulturpflanzen, und die Bastfasern der Pflanzenstängel werden bis heute zu den beliebten Leinenstoffen verarbeitet. Die Frucht dieser Pflanze (= Leinsamen) hat es in sich. Die Leinblüten sind klein, himmelblau und unscheinbar. Aber die daraus werdende Frucht ist ein gewaltiges Reservoir an Vitalstoffen: Vitamin E schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress. Leinöl enthält mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper nicht selber herstellen kann, z.B. zur Unterstützung der natürlichen Hautbarriere und bei trockenen Schleimhäuten.

Die Omega-3-Fettsäure muss in ausreichender Menge über die Nahrung aufgenommen werden, damit die Zellmembranen diesen für sie so wichtigen Baustoff in genügender Menge zur Verfügung haben und ihre vielfältigen Aufgaben erfüllen können. Leinöl ist ein Nahrungsmittel ersten Ranges. Experten nenne es auch "flüssiges Gold"! Auch bei uns erhältlich: Bio-Leinöl in Rohkost-Qualität. und Bio-Leinsamen.

Wunderbarer Omega-3-Fettsäuren-Lieferant! Praktisch zum Mitnehmen auf Reisen.

Dies ist ein Produkt mit Spezialpreisen für Wiederverkäufer, Wiederverkauf, Händler oder Reseller.
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Ohne Zuckerzusatz
  • Hergestellt in der Schweiz
  • Vegan
    Omega-3: Wie viel muss ich einnehmen?

    Verzehrsempfehlung

    Leinöl: 50-100 ml pro Tag, wenn man therapeutisch etwas erreichen will. Ansonsten reichen 1-3 EL.

    Fischöl: mindestens 2000 mg EPA/DHA sollten enthalten sein, also einen EL Fischöl pro Tag oder circa 10-12 Kapseln zu 500 mg.

    Algenöl: mindestens 2000 mg EPA/DHA/ALA sollten enthalten sein, bei unserem Produkt entspricht das einem Teelöffel. Wobei das Algenöl schwächer wirkt, weil die Omega-3-Zusammensetzung anders ist.

    Krillöl: Etwa die Hälfte vom Fischöl: Das wären 4-6 Kapseln pro Tag


    Omega-3 Leinöl-Kapseln: Wie hoch ist der Gehalt an Fettsäuren? Wie ist die Dosierung?

    Die Omega-3-Leinöl-Kapseln enthalten 55% Alpha-Linolensäure (pflanzliche Omega-3) und sonst weitere nützliche pflanzliche Fettsäuren.

    Es wird empfohlen, 3 Kapseln pro Tag einzunehmen. Wer Mangel oder einen erhöhten Bedarf hat, kann auch mehr einnehmen.

    Preiswert und sehr beliebt ist unser offenes Leinöl aus biologischem Anbau.


    Omega-3-Produkte: Was ist der Unterschied?

    Sie haben uns nach den Unterschieden unserer verschiedenen OMEGA-3 Produkten gefragt.

    Generell handelt es sich um verschiedene Fette, deren gemeinsames Kennzeichen eine Doppelbindung an der 3. Stelle von hinten ist. Am bekanntesten sind ALA, EPA und DHA.

    • Leinöl enthält nun hauptsächlich ALA, die Alphalinolensäure
    • Fischöl enthält vor allem DHA und EPA
    • Krillöl ist auch grösstenteils ein Gemisch aus DHA und EPA, das aber noch einen grösseren Anteil von Astaxanthin enthält. Im Krillöl liegen diese Fette auch noch zu einem grossen Teil in wasserlöslicher Form vor, d.h. die Aufnahme / Verarbeitung im Körper ist wesentlich höher / besser. Beim Fischöl braucht man 2 bis 2.5x soviel Omega-3 wie beim Krillöl. Dafür ist Fischöl deutlich preiswerter.

    Generell kann unser Körper diese Fette selbst ineinander umwandeln. Die marinen Omega-3 wie Fischöl, Algenöl oder Krillöl liefern dem Körper direkt wirksame Omega-3-Fettsäuren. Beim Leinöl muss der Körper diese zuerst umwandeln. Die Umwandlungsraten sind eher gering (5-10%) und von vielen Faktoren abhängig. Nützlich und ohne generelle Probleme sind alle 3 Öle. Man muss deshalb oft einfach probieren.

    Für den ersten Versuch empfehlen wir wie folgt

    • Wollen Sie mehr Ihre Haut verbessern, dann fangen Sie mit Leinöl an.
    • Handelt es sich mehr um Herz / Kreislauf, dann nehmen Sie Fischöl.
    • Handelt es sich mehr um Gehirn / Augen, dann empfehlen wir Krillöl.
    • Wenn Sie vegane UND marine Omega-3-Fettsäuren suchen, dann ist Algenöl das Richtige.

    Leinöl: soll den Omega-6-Spiegel im Blut erhöhen, stimmt das?

    Ich kenne dazu keine stichhaltigen Untersuchungsergebnisse, die speziell vegan lebende Menschen mit Menschen anderer Ernährungsgewohnheiten vergleichen. Tatsächlich ist die Umwandlung von alpha-Linolensäure (ALA, aus Leinöl) in die längerkettigen omega-3-FS Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) sehr begrenzt. ALA -reiche Pflanzenöle haben jedoch das Potenzial, einer zu niedrigen Aufnahme von Omega-3-Fettsäuren gegenzusteuern und einen Omega-6-Überschuss vorzubeugen. Das erklärt auch die Erfolge von Johanna Budwig mit ihrer Creme Budwig. Ihre Patienten erhielten täglich 1dl hochwertiges Leinöl in einer Quarkmischung, mal pikant, mal mit Beeren oder mit Kräutern.
    Falls bei einer Person bereits stärkere Entzündungen im Körper vorliegen, ist eine wirklich verlässliche Versorgung mit EPA und DHA sicherer mit einem hochwertigen Algen- oder Fischöl zu erreichen.


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