Hagebutten: Kraftpaket der Natur

Hagebutten sind als Früchte der Wildrose seit Jahrtausenden für ihre positive Wirkung auf das Wohlbefinden bekannt. In jüngster Zeit rücken sie verstärkt ins Zentrum der Forschung – und das aus gutem Grund: Diese kleinen, leuchtend roten Früchte stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe, die unsere Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen können.

Reich an Vitamin C – Zellschutz und mehr

Hagebutten sind eine der besten natürlichen Quellen für Vitamin C. Während eine Orange etwa 50 Milligramm Vitamin C pro 100 Gramm enthält, liefern frische Hagebutten bis zu 1500 mg Vitamin C je 100 Gramm. Hochwertiges Hagebuttenpulver liefert natürlicherweise zwischen 400 bis 600 mg von diesem Universal-Genie. Vitamin C stärkt das Immunsystem, unterstützt die Wundheilung durch verbesserte Kollagenbildung und wirkt als starkes Antioxidans, das die Zellen vor schädlichen freien Radikalen schützt. Darüber hinaus enthalten Hagebutten wichtige Vitamine wie Vitamin A, E und B-Komplex sowie Mineralstoffe wie Calcium, Eisen, Selen und Mangan.

Unterstützung bei Übergewicht und Fettabbau

Aktuelle Studien zeigen, dass Hagebuttenextrakt helfen kann, viszerales Bauchfett zu reduzieren. Das ist jenes Fett, das sich um die inneren Organe anlagert und als besonders gesundheitsschädlich gilt. In einer klinischen Studie¹ nahmen übergewichtige Teilnehmer täglich Hagebuttenextrakt ein, ohne ihre Ernährung zu verändern. Nach zwölf Wochen sanken Bauchfett, Körpergewicht und Body-Mass-Index signifikant im Vergleich zu einer Placebogruppe. Verantwortlich dafür ist unter anderem der Wirkstoff Tilirosid, der den Fettstoffwechsel ankurbelt und die Fettverbrennung fördert. Tilirosid findet sich ebenfalls in sorgfältig hergestelltem Hagebuttenpulver aus Wildsammlung oder in hochwertigen Kapseln.

Positive Wirkung auf Darm und Gelenke

Die Schalen und Samen der Hagebutten wurden schon in der Klostermedizin des Mittelalters vielfältig genutzt. Die meisten der damals auf Beobachtung beruhenden Anwendungen sind heute wissenschaftlich belegt. Das betrifft zum Beispiel Magen-Darm-Beschwerden, aber ebenso rheumatische Leiden: Die Hagebutte war ein fester Bestandteil der Klostermedizin, wenn beim Älterwerden die Gelenke mit Schmerzen, Steifheit und Entzündungen reagierten. Als Vitalstoff kann Hagebuttenpulver die Beweglichkeit und Vitalität der Gelenke erhöhen und Beschwerden lindern.^{2, 3}

Wer gezielt auch die Darmflora unterstützen möchte, findet im Vitapower-Shop unser Präbiotika-Hagebuttenpulver: Es kombiniert die positive Wirkung der Hagebutte mit wertvollen Ballaststoffen, die Bifidus- und Laktobazillen im Darm auf natürliche Weise unterstützen.

Hagebuttenpulver aus Wildsammlung – in zwei Grössen

Unser Bio-Hagebuttenpulver aus Wildsammlung stammt aus den Bergregionen Patagoniens und wird schonend bei tiefen Temperaturen gemahlen. Erhältlich als 280-g-Packung, als 600-g-Vorratspackung oder in als Hagebutten-Kapseln.

Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten

Hagebutten sind nicht nur gesund, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie werden zu Tees, Marmeladen und Sirup verarbeitet oder als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pulver oder Kapseln angeboten. Die Wirkung für Gelenke geht mit dem erhitzten verloren – Tees, Marmelade, Sirup oder Chutney bringen gesundheitlich wenig Vorteile.

Hagebuttepulver und Kapseln jedoch wirken häufig bei bis zu 2/3 der Personen sehr positiv. Voraussetzung: Das Pulver muss kalt vermahlenen und hochwertig sein, eine Mischung aus Schalen und enthaarten Kernen.

Fazit

Hagebutten sind durch ihre hohe Konzentration an Vitamin C, ihre positive Wirkung auf den Fettstoffwechsel und ihre entzündungshemmenden Eigenschaften ein wertvoller Begleiter für eine gesunde Lebensweise. Sie können damit doch etliche Probleme einfach wegpulvern!

Mehr zum Thema Gelenkgesundheit lesen Sie auch in unserem Beitrag Was hat Kollagen mit meiner Gesundheit zu tun?

Quellen:

1. Nagatomo A et al., «Daily intake of rosehip extract decreases abdominal visceral fat in preobese subjects: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial.» Diabetes Metab Syndr Obes. 2015 Mar 6;8:147-56. doi: 10.2147/DMSO.S78623. eCollection 2015.
2. Willich SN et al., «Rosehip herbal remedy in patients with rheumatoid arthritis – a randomised controlled trial.» Phytomedicine. 2010 Feb;17(2):87-93.
3. landlust.de/garten/hagebutten-heilpflanze-mit-tradition-2151.html