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Chia-Saat, BIO, Superfood

Chia-Saat, BIO, Superfood
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Produktbeschreibung

Chia-Saat, BIO, 500 g

Biologisch. Rohkost. Keimfähig. Vegan.

Qualität, Inhalt, Herkunft

Chia-Saat aus kontrolliert biologischem Anbau in Rohkost-Qualität. Natürliche Omega-3-Quelle, reich an Ballaststoffen. Aus Paraguay/Argentinien, Südamerika.

Verwendung

Kann für Crackers, in Suppen, Smoothies, im Salat oder im Dipp (max. 1 EL pro 2 dl Menge, kann wenn man es längere Zeit stehen lässt stichfest werden) oder für Brotbackmischungen (bis zu 5%) eingesetzt werden. Link: Zum Keimen von Chia, Kresse, Rucola, Lein und Senf benötigen Sie folgende Schale.Chiapudding: Chiasamen mit etwas Wasser oder Mandelmilch (etc.) einige Zeit einweichen, diese quellen dann auf und schmecken sehr dezent und köstlich, fügt man noch einige fein pürierte Früchte hinzu, bekommt man einen leckeren Fruchtpudding. Lecker und gesund!

Nährwerte je 100 g

Energie 1901 kJ / 454 kcal. Fett 31.4 g, davon gesättigte Fettsäuren 3.8 g, Omega-6 6,4 g, Omega-3 18.5 g. Kohlenhydrate 4.9 g, davon Zucker 0.8 g, Ballaststoffe 33.7 g, Eiweiss 21.2 g, Salz 0.025 g, Vitamin B1 0.89 mg, Vitamin B3 11,2 mg, Vitamin E 29.1 mg

Lagerung

Lichtgeschützt, trocken und gut verschlossen.

Wissenswertes

Chia gilt als Novelfood und darf in Lebensmittel mit einem Anteil von bis zu 5% eingesetzt werden. Link: Erfahren Sie mehr über den Superfood Chia

Chia - der wirkungsvolle Samen. Probieren Sie mal den Chiapudding aus!

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